久しぶりに練習

一週間まるまる走らず

筋トレだけの日々を過ごしていたわけですが

スタミナはそこまで落ちなかったようです

足の不調を感じたら休むということで

休養していたわけですが

今日からまた再開ということで

朝ラン行ってきました！

5kmゆっくりジョグ

爽やかな朝となりそうです