本日の練習

7kmロード

8kmマシン

計15km

天候はどんなタイプでも

雨でも晴れでも風でも何でも対応できる

それが真のアスリート！であると勝手に信じています笑

いつでもどこでもベストコンディション

で動けるアスリートになりたいです

そしてチートデイ後の体重は1.2kgほど増えていました

まあ、あれだけ食べればそのぐらいは見当がつきます

ここからまた減量スタートです！

目指せ、62kg！

現在、69kg！