2016-07-01から1日間の記事一覧

本日の練習

1km 4:45×21kmジョグ計3kmとメディシンボールを使った筋トレ懸垂をしました。とみくじマラソンにもエントリー完了ということでより一層気合が！！！！入っています！！！体がぶれないようにしよう。