2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

本日の練習

 

デットリフトで腰を痛めてしまって

少し休んでいましたが

今日から復活

 

3kmラン、約20分

ベルト巻かなきゃね