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2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

本日の練習

 

8kmラン

 

今日はシューズを変えてみました。

 

感覚が違う走りとなりましたが

筋肉にいい刺激が!

 

また明日も走ろうと思います。