読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

本日の練習


サウナスーツで4kmジョグ
汗を絞り出して、デトックス??
効果を狙いますが、熱中症と隣り合わせ
なので気をつけないと!