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2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

1km4:45


今日は、
1km 4:45
1km 5:00
の計2kmで
力尽きました。。。。

まだまだ、課題山積。

1kmずつできるように
実力が上がっていくようにやっていこうと思います。

それと
メディシンボールを使った筋トレもやって
今日は終わりです。