2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

この運動量で意図せずとも減量に


毎日走って、追い込んでいくことで
食事は特に減らさず普通に体にいいものを食べているわけですが、着実に減ってきています

ゆっくり落としていきたい