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2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

減量計画!


減量をしようかと思案中。

BMIは23という可もなく不可もなく...

21くらいにしたいなー
と思うわけですが、筋肉を落とさずに脂肪だけ取りたい...

夜の炭水化物を減らすことからスタートしたいと思っています。