2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

本日の練習


10kmラン!
筋トレ(背筋)

以上のメニューでした!
やっぱり、暑い!

だんだん、夏へと近づいていますね