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2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

本日の練習

 

おはようございます。

 

風邪気味ですが、回復するまで何もしないというわけにもいかないので

ランニングマシンで1時間ラン。

 

そして、体が冷える前に風呂に入って悪化を防ぎます。

 

 

明日は、tabioについて書こうとおもっています