2016-03-12 本日の練習 こんばんは!本日は、21kmを走って終わりました。海風にさらされながら向かい風という意外ときつい状況の中でしたが、いい練習となりました。練習後すぐに、鼻が出だして今もきついです。おそらく花粉のせいだと思われます。。毎年、やられています。どうにもなりません。仲良くします。明日は休養。そういえば、イヤホンが来たもで明日、記事にします。