2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

2017-02-08から1日間の記事一覧

本日の練習

1kmラン(3'50)と筋トレ 全力が現在この地点ですね これを伸ばせればと言う感じ