2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

2016-09-20から1日間の記事一覧

本日の練習

21kmラン 今日は本当に疲れました プロテインとグルタミンをセットで使います。 そのあとは、ステーキ! たまにのご褒美的な物ですね笑