ママチャリ初トレーニング！18km漕いできました！平均時速12kmまずまず飛ばせたかなと思いますがロードバイクのみなさんから見られて恥ずかしかったです笑しかし、いい負荷がかかっていい練習になりました。走るより風が涼しかったですまた、この練習をした…