2016-06-29から1日間の記事一覧
距離だけを追い求める練習を行うせいでいつも月末にかけて調子が上がらないという現象に陥りました。距離走ったとしても、タイム上がらなければボクは意味ないと思うわけで...脚の出力が落ちてしまったらどうにもならないからこそ休養を入れること!しかし、…
距離だけを追い求める練習を行うせいでいつも月末にかけて調子が上がらないという現象に陥りました。距離走ったとしても、タイム上がらなければボクは意味ないと思うわけで...脚の出力が落ちてしまったらどうにもならないからこそ休養を入れること!しかし、…