2016-06-02から1日間の記事一覧
11kmラン+2kmマシン計13kmと筋トレ!バキバキに追い込んで翌日ゆるーく筋トレとジョグを入れると好調の傾向がデータとして現れています!5月は胃痛とか色々な問題があり、休みがポツポツと...6日ほど休んでしまいそんなに走れず...しかし、今月はがんばりま…
11kmラン+2kmマシン計13kmと筋トレ!バキバキに追い込んで翌日ゆるーく筋トレとジョグを入れると好調の傾向がデータとして現れています!5月は胃痛とか色々な問題があり、休みがポツポツと...6日ほど休んでしまいそんなに走れず...しかし、今月はがんばりま…