2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

2016-05-24から1日間の記事一覧

本日の練習

11kmラン筋トレ山はやっぱりきついですねけれども効果抜群だと思います!日曜は休養なので、土曜日までノンストップで練習です。