7kmラン(すべて坂)筋トレ暑いうえに、海から山まで駆け上がるという練習アイシングの時間が長くなりました。GWも終盤ですね

夢というよりか悪夢ですけどね関門の看板が見えて、止まっているランナーたちに合流し靴のチップをとられ、過去の大会の完走タオルを渡され、バスに収容されるというあのシーンが不定期ですが必ず夢に出ます。そして、起きてまたか...とこの夢を見るのが嫌で…

はい今日は寝坊かましてハーフマラソンできず最悪です。アラームも聞こえないほど寝るとは気を取り直して、とりあえず昼からの練習ということにして今日は、こどもの日ということで手巻き寿司の材料を買い出しに行きました。土曜日こそ...