今日は、雲行きが怪しいと思いましてランニングマシンでの練習となりました5kmをペースを上げて走るという時短練習でした。その後に、懸垂とスクワット汗をかいたあとのシャワーが気持ちいい季節にどんどん近づいていますね！

3年くらい前(？)覚えてないですけど駅伝モデルの底が超絶薄くて、超軽量のランニングシューズを買いました。今は、ゲルカヤノを履いていますがスピード練習のときに履こうと思っています。あの靴でぶっ飛ばしてたのはいつなのか、もう忘れてしまいましたが今…