2年間でサブ3.5到達するぞ!

2年間限定でこのブログを書いていきたいと考えています。

2016-04-09から1日間の記事一覧

明日から練習再開!

4/3に走ってからずーっと休んでいました。しかし、食事はいつも通りのもので少なめにという生活。マラソン後そこまで体重は増えず、100g増えたり減ったり誤差の範囲ですそして、明日から練習再開!やった!!楽しみ!!という気持ちしかありません。やっぱり…

靴底補修。

こんにちは!先日、AmazonでシューズドクターNというものを注文して今朝届きましたので、早速使用!靴底の汚れなどを綺麗に取りまして、付属のマスキングテープみたいなのをくっつけて、あとは補修したい高さだけこのシューズドクターNを流し込めば終わりも…