2016-04-08から1日間の記事一覧

進化した昼飯

今日の昼ごはん(弁当)から内容がガラッと変わります。鳥のムネ肉ブロッコリー水菜ゆで卵オールレーズンとコンビニで買うザバスミルクたんぱく質を積極的に摂取。そして、炭水化物は少なめにという作るのも意外と簡単お米を詰めて、おかずを詰めてた時よりも…